Läste idag att en ny studie visar att lättstressade människor har större risk att bli dementa.
Jag är en sån dår person som verkar lungn utanpå men inuti är jag så stressad att jag bara vill skrika.
Så att läsa detta är lite orovekande. Måste verkligen jobba på att vara lugn och inte stressa.
Min mormor har alzheimers, och blir bara sämre och sämre, det är så ledsamt att se. Så när jag läser nått sånt här så tänker jag alltid på henne och om hon gjorde det eller inte. Men jag har ingen anning om hon stressade mycket… Inte så hon visade mej sin stessade sida, hon var mest glad och skrattade mycket. Men med hennes bakgrund så måste hon väll ha stressat? 5 barn, jobbade hårt och förlorade ett barn i tonåren till en olycka, vilket ledde till skillsmässa… Om det hade hänt mej skulle jag nog sitta på ett metal sjukhus i ett hörn och vagga, så hon måste väll ha upplevt mycket stress…
Här är artikeln:
Lägre demensrisk för lugna
Lugna, optimistiska personer som har ett rikt socialt liv har mindre risk att drabbas av demens på äldre dar visar en ny svensk studie. Laura Fratiglioni, professor i geriatrisk epidemiologi vid Karolinska institutet i Solna och en av forskarna bakom studien, säger att även en lättstressad person har en ökad risk för att bli dement. Men ett socialt aktivt liv verkar kunna minska stressens påverkan.
Dagens Nyheters nätupplaga 2009-01-20 © Netdoktor.se Terese Alvén
0 Svar till “Viktigt att vara lugn och stressfri!”